加圧シャツを使用した口コミから分かった筋トレ効果なんて嘘!

加圧シャツ嘘

 

話題の加圧シャツとは筋力アップ・ダイエットなど身体を引き締める効果があると口コミ評判ですが、実際のところ本当に着るだけで効果があるのでしょうか???

 

当サイトでは、話題の加圧シャツ(筋トレシャツ)は嘘という口コミ評判と効果を徹底的に分析して、加圧シャツを着るだけで筋トレ効果が本当にあるのかを調べてみました。

 

  • 加圧シャツとはどのようなモノなのか?
  • 何故人気が出てきたのか?
  • 着るだけで筋トレ・ダイエット効果が得られる?

 

販売されるとすぐに「加圧シャツの口コミ」で一気に広がった人気の筋トレシャツが
加圧シャツなんです。

 

 

すごい・・・と思ったあなた!ちょっと待った!!!!

 

 

加圧シャツについて調べていると、「加圧シャツは全然効果なし!」「加圧シャツの口コミは嘘!」などの口コミ評判をよく見るようになってきました。「着ているだけで痩せるわけない!」「1週間着てみたけど全然効果はなかった」などなど加圧シャツの口コミは本当なのか嘘なのか???

 

私自身も「加圧シャツ」に興味があったので、試してみた効果や口コミ評判などを徹底的に調査して、本当に効果がないのかを調べてみました。

 

 

加圧シャツランキング

 

 

加圧シャツとは?

加圧シャツとは、身体に圧を加える機能を持った特殊なシャツのことです。

 

現役アスリートが着用している「コンプレッションウェア」を簡易的にしたシャツだと思ってもらうとわかりやすいと思います。加圧シャツの場合は、普段着のインナーとして手軽に取り入れることができるため、運動以外の使用でも効果があると評判で人気が出てきました。

コンプレッションウェアとは、1996年アメリカの「アンダーアーマー社」によって発売されたウェアです。アスリートの「筋肉疲労の軽減」「最大発揮筋力の向上」に効果があります。その他にも「持久力の向上」「快適性の向上」などメリットがたくさんあるウェアで、加圧シャツに比べると価格も2〜5倍以上で販売されているものが多いです。

 

加圧シャツの特徴で嘘くさいキャッチコピーの数々

  • 加圧シャツを着るだけで腹筋に圧力を加え、どんな体型でも効果がある
  • 加圧シャツを着るだけで身体が有酸素運動状態になる
  • ダイエットやメタボ対策にも効果がある
  • 24時間着用で常に筋肉トレーニング効果がある
  • 加圧シャツを着ればハードなトレーニングは必要なし
  • 加圧シャツを着ながらシックスパック状態
  • 筋肉の繊維に沿って全身を加圧することでアスリート体型
  • 加圧シャツを着れば強制的に腹筋300回分の運動

 

確かにこれだけの筋トレ効果やダイエット効果があるとすれば、思わず手が伸びてしまいますよね。しかも加圧シャツの人気メーカーによっては在庫切れが発生するほどの爆発力で加圧シャツは男性以外にも女性にも人気があります。

 

しかし、本当に筋トレ効果やダイエット効果があるとしたら世界中はもちろんニュースやメディアにもかなり取り上げられ、「加圧シャツを着るだけで筋トレ効果やダイエット効果!」大発明のシャツと言っても過言ではありませんよね。

 

なので、加圧シャツの効果が本当か嘘かを口コミ評判はもちろん、まずはしっかりと検証することが必要だと思いますので調べてみました^^

 

 

騙されないで!加圧シャツの悪い口コミを調査

加圧シャツ嘘

 

ユルユルの身体に、ゴムが負けそう・・・

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/30代

金極筋シャツ


ダイエットやメタボの為に加圧シャツを購入しました。今は、まだ、ゴムが伸びてないけれど、もう少ししたら、ゴムが、体に負けてしまうかも。体重が100kgほどの場合には加圧シャツのゴムは厳しいかも・・・もう少し痩せてからの方がいいのか?

 

欲しかったのはこの商品じゃない!!

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/20代

金極筋シャツ


金剛筋を調べてみて一番効果が期待できると思ってAmazonで探したけど間違って金極筋を買ってしまった・・・自分が悪いのはわかるが名前が似すぎていて・・・みなさんは気を付けてください。

 

金剛筋シャツ騙されないで!

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/40代

金剛筋シャツ


Amazonで金剛筋を購入し、商品が届いて喜んで開封。パッケージは公式と同じ様な金剛金シャツのもので安心したのも束の間。シャツのタグには、サイズL〜LL、販売元 ○○○株式会社と明記。会社のホームページにお邪魔したところ、恐らくその会社のタイシャツという2500円ほどの商品だと推察されました。金剛金シャツのパッケージの中に、安物の違う商品を入れて高額で販売するとは…。急いで欲しかったため、公式サイトではなくAmazonで購入した自分の責任ではあるものの、そういった心理につけ込む、かなり悪徳な業者だと思います。金剛筋は公式サイトでしか販売されていないようですので注意してください!

 

着用して約2か月弱で変化はありません

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/30代

ウルトラシックス


加圧シャツを着用して約2か月弱で変化はありません。ベルトをきつく巻くのと同じ感覚で着ているだけの筋力アップや体脂肪減の効果はなかったようです。それなりの筋トレは必要と思います。最近は筋トレをしながら加圧シャツを着ていますが、加圧の効果もあり筋トレしながら加圧シャツを着るという感覚に方がダイエットや筋トレ効果があると思います。見た目は着てると圧迫されるので、多少細く見えます。そういった意味での効果(見た目が良くなる)は0ではありませんね。

 

筋肉は抵抗に対して最小限に付く組織だな。

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/20代

マッスルプレス


加圧シャツが動作に対して若干の抵抗になるので少しは筋肉増大は見込めますが、筋肉は抵抗に対して最小限に付く組織ですので、かなり強烈に動作をしない限りは、実感出来るほどの筋肉増大は見込めません。加圧しても動かないと意味ないという事です。加圧シャツを着てジムでトレーニングすれば、かなりの効果が期待できますね。

 

>>加圧シャツの悪い口コミ評判はこちら

(大変申し訳ございませんが現在準備中です。)

 

 

なるほど!加圧シャツに効果があった口コミを調査

加圧シャツ本当

 

着ていてかなりのフィット感があり効果が期待できる!!

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/40代

金剛筋シャツ


加圧シャツは伸縮性に優れたシャツという感じでフィット感があり効果があると思いました。ウェスト周り85cmなんですが、少し締まりを得ようと思いM版を購入しました。結果は期待通りでした!縫製も生地もしっかりしていて確かな締まりもあります。

 

常にお腹や背中の筋肉に負担がかかっている感じ!!

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/20代

鉄筋シャツ


身体の緩みを改善したくて筋トレを始めたのですが、効果的なトレーニング方法がわからず悩んでいるところネットなどで調べているとこの鉄筋シャツを発見。シャツを着ているときは常にお腹や背中の筋肉に負荷がかかっているのを感じます。これからどんどん筋肉がついていきそうです。

 

ぶよぶよのお腹がギュッと引き締まった!!!

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

女性/20代

エクスレンダー


定期的に腹筋運動などしていましたが、なかなか思うようなスタイルを手に入れることができず諦めかけていました。ネットでエクスレンダーの加圧シャツを見つけてキャミソール代わり毎日着ていたら、2週間で3キロも痩せていました!ウエストも明らかに細くなってジーンズがゆるくなってきました!毎日の運動は欠かさず行っていますが、エクスレンダーも毎日着用することで効果が倍増ですね^^

 

健康診断で生活習慣病の予備軍・・・メタボでした。

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

男性/30代

マッスルプレス


不規則な生活と、仕事の姿勢が悪く猫背で小太りな体型でいつのまにかメタボ体型に・・・焦りを覚え身体を鍛えようと思いました。いまのところ1か月シャツを着ていますが、腹筋が鍛えられウエストもずっと細くなりました。このマッスルプレスの加圧シャツを使い始めると姿勢が良くなり、筋肉質な身体になり本当に感謝しています。毎日の筋トレと加圧シャツの効果のおかげで自分に自信が付き彼女もできました!本当によかったです!!

 

2か月でウエストー12cm!!

加圧シャツ使用者

使用した加圧シャツ

加圧シャツの評価

女性/30代

アブクラックスインナー


一日中、アブクラックスインナーの加圧シャツを着用しています。2か月使用していますがウエスト-12cm体重-6.8kg減!!昔のスタイルに近づけたいと思い加圧シャツを試してみましたが理想のスタイルまでもう少し!今週からはジムに通って腹筋をさらに鍛えたいと思っています!長続きしない私にはぴったりの商品でした!

 

 

加圧シャツの筋トレ効果は嘘?

加圧シャツ嘘

 

加圧シャツの筋トレ効果は嘘なのか?本当なのか?

 

加圧シャツを着て効果のあった口コミや効果のなかった口コミ様々です。私が加圧シャツの口コミをしっかりと調べた結果は、使い方によっては「加圧シャツの効果は嘘!」「着用して効果があった!」賛否両論がありました。

 

私が実際に使用して感じたところは、着ただけで効果は得られないというところが本音です。ただ加圧をかけることによって姿勢矯正してくれるので見た目は痩せた感があると思いますし、デスクワークがメインのお仕事の方は腰肩の疲労はかなり改善されると思います。

 

ただ、加圧シャツを着ただけで筋トレ効果やダイエット効果があるっていうのは嘘ですね!効果があった方の口コミを見ていると、ジムに通っていたり日頃から腹筋や筋トレ、ランニングなどの運動をしている方が効果があったという口コミでした。

 

加圧シャツを着るだけで筋トレやダイエットなんてやはりありえませんね!毎日の運動をしながら加圧シャツを着用するのがベストな使い方で効果を発揮できる方法だと思いました^^

 

 

加圧シャツ5つの効果とは?

加圧シャツ効果

 

次は、加圧シャツの効果について調べてみました。

 

「効果あり」「効果なし」など様々な口コミが溢れていますが、加圧シャツにはどんな効果が期待できるのか?そしてあなたが加圧シャツを着用した時の効果や目的と合っていないと購入する意味がありませんので、どんな効果があるのかを紹介していこうと思います。

 

筋トレ効果でお腹周りを引き締める

加圧シャツは嘘と言いましたが、信頼できる加圧シャツを着用すれば絶対に筋トレ効果がないわけではありません。

 

加圧シャツを着用している時の効果は、ドローイングという腹圧を司る腹横筋を鍛えることはできます。この腹横筋は天然のコルセットとも呼ばれていて、お腹周りの引き締めに関係する筋肉の事ですね!

 

着圧効果を最大限に利用する加圧シャツよりも着圧が強いコルセットの場合にはかなりの効果があります。加圧シャツを着用することによって、脂肪を減らしお腹周りを引き締める効果については期待できるものと言えます。

 

日常生活の疲労を軽減する

加圧シャツの腹横筋効果の次は「血中乳酸濃度」の上昇を抑制する効果も期待できます。

 

血中乳酸濃度は疲労の指標と言われる「疲労感」が原因の一つなのですが、筋肉の振動を抑制することで、無駄なエネルギーの発散を抑え、血中乳酸濃度の上昇を抑える効果が加圧シャツには期待できます。

 

普段のインナーシャツとして加圧シャツを着用することによって、日常生活の疲労感を軽減させることができますし、ランニングなどの有酸素運動や長時間のウェイトトレーニング(筋トレなど)にも効果が期待できます!

 

ダイエット効果

男性もそうですが、特に女性はダイエットとして加圧シャツの効果が気になりますよね!

 

加圧シャツには男性用と女性用がありますので間違わないように購入しましょう。加圧シャツを着用することによって姿勢が矯正され運動効率がアップします。結果的にはダイエット効果に期待ができます。

 

着用するだけではやはり効果が薄いですが、加圧シャツを着ながらダイエットトレーニングをする場合は特に効果があります。

 

女性が着用するとなると、バストがつぶれたりしない?ムキムキになったりしない?とちょっと心配な面もありますので男性用・女性用はしっかりと確認するほうが良いですね^^

 

姿勢が良くなり見た目が良くなる

各部の加圧によって背筋を伸ばし理想的な姿勢矯正により、非常にスマートになり見た目が良くなります。

 

この加圧シャツによりバランスの良い姿勢になり、腰や腹部の負担が軽減し筋肉のつきやすい身体バランスに矯正できます。下っ腹のポッコリが気になる方に加圧シャツを着用するだけでウエストの大幅ダウンが期待できます。

 

友人の結婚式など見た目が気になる場合に加圧シャツを着るという方法で使用している方も多いので、背中猫背の方にも姿勢サポーターとしても効果が期待できますね!

 

加圧シャツと加圧トレーニングの違い

加圧シャツと加圧トレーニングは全く関係がないので注意しましょう。

 

加圧トレーニングとは、トレーニング時に特定部位の血流を制限することによって血中乳酸濃度の上昇させることで成長ホルモンの分泌増加を目的としたトレーニング方法です。

 

一方、加圧シャツは着圧によって血中乳酸濃度の上昇を抑制する効果があります。なのでこの2つの方法は全くの正反対ということになります。

 

 

人気の加圧シャツを比較分析

加圧シャツ比較

 

次は人気の加圧シャツを比較分析しました。加圧シャツの効果が嘘っぽいものは期待度が低いという結果になりました。

男性用加圧シャツ一覧

 

効果期待度

口コミ評判

購入価格

マッスルプレス

3980円

金剛筋シャツ

3980円

鉄筋シャツ

3980円

バルクアップ

3500円

トランスホーマー

3980円

エナジーアイアン

3980円

ウルトラシックス

2980円

スレンダーマッチョ

3700円

スリムゼウス

3980円

 

女性用加圧シャツ一覧

 

効果期待度

口コミ評判

購入価格

エクスレンダー

3980円

アブクラックスインナー

3980円

Vアップシェイパー

10980円

クビレニスタ

3980円

 

 

おすすめ加圧シャツをランキングにて紹介

 

金剛筋シャツ

金剛筋シャツの特徴

加圧シャツで人気のある商品で24時間身に着けるだけで脂肪を燃焼してくれる効果に期待ができます。普段の筋トレをサポートしさらに効果を高めます。また、姿勢矯正によりダイエットにも効果が期待できます。3枚まとめ買いのキャンペーン中でさらにお買い得で送料も無料です。毎日インナーとして加圧シャツを試される方は洗い替え用としてまとめ買いが絶対にお得ですよ^^

価格 通常価格 3980円
評価 評価5
備考 スパンデックス繊維/MとLサイズ/お得なまとめ買い制度あり
 
 

マッスルプレス

マッスルプレスの特徴

加圧シャツの中でも金剛筋シャツとマッスルプレスどちらにしようか迷っている方も多いと思います。マッスルプレスは耐久性が高いシャツとしても有名で長期使用にも利用できる加圧シャツです。収縮性の高い特別な化学繊維による加圧効果でトレーニングウェアとしての活用で効果倍増の期待ができます^^マッスルプレスは白と黒のカラーがあるのも魅力の一つですね!さらに一枚からでも送料が無料なのでかなりお得ですね^^

価格 通常価格 3980円
評価 評価5
備考 スパンデックス繊維/MとLサイズ/お得なまとめ買い制度あり
 
 

TEKKINシャツ

TEKKINシャツの特徴

筋力トレーニングの効果向上のための加圧シャツ。筋トレ効果を最大限に引き出す伸縮性の高い素材を利用しているので引き締まった身体に仕上がります。もちろんこれは筋肉を強く鍛えることによる結果なのですが、同時に無駄な脂肪を燃焼させるという効果もあります^^

価格 通常価格 3980円
評価 評価4
備考 スパンデックス繊維/MとLサイズ/お得なまとめ買い制度あり
 

 

 

加圧シャツQ&A

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